Vì sức khỏe cộng đồng Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn
Collagen là chất gì? Tại sao phụ nữ lại cần bổ sung collagen cho cơ thể? Hãy xem bài viết sau để làm rõ những câu hỏi này.
Collagen là gì?
Có thể mọi người đã nghe đến tinh chất Collagen rất nhiều nhưng vẫn có người vẫn không hiểu Collagen là chất gì, tác dụng của Collagen ra sao và tại sao Collagen lại quan trọng đối với con người…
Collagen là một loại protein xuất hiện rất nhiều ở các mô liên kết và mô thịt (khoảng 80%), ở trong gân và cơ (khoảng 6%); và chiếm hơn 20% lượng protein của cơ thể. Trong cơ thể, Collagen được cấu thành từ những nguyên bào sợi. Nó có tác dụng chủ yếu là liên kết những mô tế bào ở trong cơ thể lại với nhau, là chất kết dính quan trọng để cơ thể con người được thống nhất.
Collagen có rất nhiều ở trong xương, mạch máu, gân, dây chằng, sụn… và đặc biệt là ở da.
Collagen là một loại protein xuất hiện rất nhiều ở các mô liên kết và mô thịt
Collagen loại nào tốt cho da và dễ uống nhất hiện nay?
Collagen ngày nay không còn là cái tên xa lạ trong công cuộc làm đẹp và chống lão hóa của các chị em phụ nữ. Bởi lẽ nó được ví…
Tác dụng của Collagen đối với cơ thểBổ sung Collagen cho da, tóc và xương khớp là giải pháp hoàn hảo để tạo ra các acid amin thanh khiến cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, xương khớp, các mô liên kết khác trên cơ thể người. Nắm bắt được tính năng hoàn hảo của Collagen, hiện nay các chế phẩm từ Collagen trên thị trường được bày bán đa dạng, nhưng chủ yếu là làm đẹp da, khỏe tóc và tốt cho xương khớp,…
Vậy uống Collagen có tác dụng gì? Dưới đây là những tác dụng của Collagen đối với cơ thể chúng ta.
Tác dụng của Collagen đối với làn daLàm đẹp da với Collagen chắc có lẽ là chủ đề khá ư quen thuộc đối với phái yếu, công dụng này ai cũng biết và ứng dụng khá phổ biến để nuôi dưỡng làn da, trẻ hóa nét đẹp thanh xuân rạng ngời.
Mỗi khi nói, cười, nhăn mặt, da chúng ta sẽ co giãn ra, tạo độ đàn hồi, khi da thiếu hụt Collagen thì nếp nhăn sẽ có cơ hội tích lũy dần dần và ngày càng thể hiện rõ rệt trên khuôn mặt. Từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể của chúng ta sẽ bị mất đi khoảng 1.5% hàm lượng Collagen, cho nên quá trình lão hóa da sẽ dần dần kéo đến nếu thờ ơ không chăm sóc.
Bạn hãy hình dung điều này để biết được tác dụng của Collagen đối với da rõ rệt như thế nào:
– 30 tuổi da mất đi 15% lượng Collagen,
– Ở ngưỡng 40 tuổi mất 30%,
– 50 tuổi thì da mất đi tới 45% lượng Collagen.
Như vậy, ta thấy rằng, càng lớn tuổi, hàm lượng Collagen có trong cơ thể sẽ bị thiếu hụt đi rất nhiều. Do đó, muốn trẻ hóa làn da, nuôi dưỡng làn da mềm mượt, mịn màng săn chắc thì cần phải bổ sung Collagen sau khi chạm ngưỡng 25 là điều hết sức cần thiết.
Tác dụng của Collagen đối với da cực kỳ quan trọng
Thuốc Collagen có tác dụng gì trong làm đẹp?
Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là việc chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, bỏng,… Nó còn được biết đến là giải pháp cứu tinh hoàn hảo cho những vết sẹo trên da. Bởi một điều dễ hiểu là sẹo được hình thành do liên kết Collagen và Elastin của da bị gãy và tổn thương. Mà trong khi đó thì Collagen có công dụng tích cực sản sinh ra các tế bào da mới, vì vậy giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm trên da cũng sẽ bị làm mờ dần.
Bởi vậy, việc bổ sung Collagen giúp mờ các vết sẹo, thâm do mụn để lại một cách hiệu quả, an toàn được khuyến khích nên dùng. Tuy nhiên, với hàng loạt sản phẩm trên thị trường, người tiêu dùng cần chọn sản phẩm uy tín, có thương hiệu và phải được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả sử dụng.
Tác dụng của Collagen đối với tóc, móng tay, chân
Tác dụng của Collagen là cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng có ở tóc, móng tay, móng chân. Cơ thể đủ hàm lượng Collagen thiết yếu sẽ giúp cho tóc, móng tay, chân khỏe mạnh, mềm, bóng mượt.
Ngoài thức uống chứa Collagen, hiện nay còn có mỹ phẩm dầu gội chứa thành phần Collagen, nhờ tác dụng của Collagen đối với tóc mà sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc hoàn hảo cho chị em.
Collagen được nhiều người xem là liệu pháp tích cực giúp hỗ trợ chống lại quá trình bị lão hóa hiệu quả, kéo dài tuổi thanh xuân, đặc biệt rất…
Tác dụng của Collagen đối với xương khớp
Cơ thể con người, bên cạnh canxi thì Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần xương, theo thời gian khi tuổi già hàm lượng Collagen bị suy yếu dần, dẫn tới lão hóa, khiến các cơ quan giảm tính đàn hồi, dẻo dai và đặc biệt là xương khớp.
Do đó, việc bổ sung Collagen là giải pháp giúp cho xương khớp chắc khỏe và còn hỗ trợ phòng chống được các bệnh về xương hiệu quả như loãng xương, xốp xương,…
Tác dụng của Collagen giúp xương chắc khỏe
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng Collagen type II giúp giảm đau do viêm khớp, giảm thoái hoái, giúp tái tạo các mô sụn khớp. Collagen được các nhà khoa học đánh giá là thành phần giảm đau, phục hồi khớp hiệu quả.
Công dụng của Collagen đối với sụn
Bạn cần biết rằng: Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn cơ thể con người. Do đó, nếu như cơ thể thiếu hụt sẽ dẫn tới nhiều bệnh liên quan đến sụn. Không chỉ dừng lại ở đó, công dụng của Collagen còn giúp phòng chống được các bệnh như đau thắt lưng, bệnh thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác nữa cực kỳ hữu hiệu, bạn nên cân nhắc.
Tác dụng collagen đối với sụn là vô cùng quan trọng
Khi chúng ta bổ sung đầy đủ hàm lượng Collagen thiết yếu cho cơ thể sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hình thành sụn, giảm đi nguy cơ mắc một số bệnh về xương khớp.
Cách uống collagen dạng nước chuẩn nhất chị em nên lưu lại
Uống collagen dạng nước đúng cách sẽ giúp chị em chăm sóc da và sức khỏe hiệu quả. Chiếm 70% cấu trúc da, collagen giữ vai trò vô cùng trong…
Collagen giúp làm lành vết thương
Biết được Collagen là gì rồi thì chúng ta cùng tham khảo những công dụng hữu ích của nó đối với sức khỏe, làm đẹp như thế nào. Tác dụng của Collagen trong việc làm làm vết thương được đánh giá cao. Sở dĩ như vậy là nó là thành phần chính của mô sợi kết liên, giúp gắn kết các tổ chức với nhau. Để làm lành vết thương với Collagen, bạn có thể thực hiện như sau:
+ Lấy một vài giọt chất keo tự nhiên Collagen thoa lên vết thương sẽ giảm đáng kể nguy cơ sẹo.
+ Hãy ăn thực phẩm giàu Collagen trong các bữa ăn hàng ngày.
+ Hoặc cách nhanh và hiệu quả nhất dành cho chị em phụ nữ bận rộn đó là dùng các loại thực phẩm chức năng bổ sung Collagen, đặc biệt là Collagen dạng nước. Do đó ngày nay từ khóa uống Collagen có tác dụng gì được đông đảo phái đẹp tìm kiếm và kết quả trả về đa số là làm đẹp da.
Collagen giúp bảo vệ tim mạch
Tác dụng của Collagen có vai trò quan trọng trong các quá trình của cơ thể. Proline- một loại acid amin khác cũng chiếm phần lớn trong Collagen giúp bảo vệ tim mạch, giảm thiếu nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch.
Phòng bệnh tim mạch nhờ bổ sung Collagen hàng ngày, bởi nó giúp tăng tính đàn hồi của van trong mạch máu và mạch bạch huyết.
Tác dụng của Collagen tới mạch máu
Một thực tế cho thấy mạch máu yếu, dễ bị tổn thương là nguyên nhân của việc hay bị chảy máu tròng. Mà Collagen lại là hợp chất sản sinh ra mạch máu, nên giúp đề phòng cao huyết áp, xơ cứng động mạch hữu hiệu với người bị bệnh nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch não.
Do đó, công dụng của Collagen đối với mạch máu rất quan trọng. Chính vì thế, chúng ta cần bổ sung Collagen cho cơ thể để có một sức khỏe tốt 13nhất.
Công dụng của Collagen đối với mắt và giác mạc
Chắc có lẽ, ai cũng biết rằng Collagen là hoạt chất tồn tại nhiều trong thủy tinh thể, giác mạc của mắt dưới dạng kết tinh. Khi cơ thể của chúng ta thiếu hụt hàm lượng Collagen cần thiết sẽ khiến cho giác mạc hoạt động kém hơn hẳn, khiến cho thủy tinh thể mờ đi, ảnh hưởng tới thị lực. Chất Amino bị lão hóa dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể mắt, do đó việc bổ sung Collagen cho cơ thể là điều cần thiết để duy trì cửa sổ tâm hồn luôn tỏa sáng.
Công dụng của Collagen với nội tạng
Nội tạng cũng chứa nhiều hoạt chất Collagen, nó có công dụng giữ cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể luôn khỏe mạnh mỗi ngày. Do đó, khi chúng ta bổ sung Collagen cho cơ thể bằng đường uống sẽ giúp hạn chế các bệnh lý về gan, phổi, tim mạch,…Cho nên, tác dụng Collagen vô cùng hữu ích với nội tạng của cơ thể.
Công dụng Collagen với răng
Là hoạt chất có nhiều trong lợi, răng. Theo một số tài liệu cho thấy, Collagen được coi là tố chất để kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu. Bởi vậy, nên bổ sung thực phẩm chứa Collagen để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Công dụng Collagen: Tăng cường hệ miễn dịch
Nhờ việc có khả năng tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn nên Collagen có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Vì thế, các chuyên gia thường khuyên dùng Collagen để có một sức khỏe tốt.
Tác dụng của Collagen giúp kiểm soát cân nặng
Chất đạm (protein) là chất dinh dưỡng giúp bạn có cảm giác no hơn, giảm lượng thức ăn đưa vào. Vì vậy, bổ sung Collagen cho cơ thể sẽ tốt cho việc kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ thừa cân. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng rút ngắn thời gian phục hồi sau những nổ lực vận động, tập thể thao quá sức.
Một khi chúng ta hiểu được uống collagen có tác dụng gì như trên thì có lẽ sẽ thấy rằng đây là thành phần có vai trò vô cùng quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Bởi thế, đừng quên bổ sung hàm lượng Collagen cần thiết để cơ thể luôn dẻo dai, trẻ trung theo năm tháng bạn nhé!
Nên bổ sung collagen như thế nào?
Sau đây là 4 phương pháp bổ sung collagen phổ biến nhất hiện nay:
– Collagen uống: Đây là loại sản phẩm phổ biến nhất hiện nay và cũng được nhiều chị em ưa chuộng vì sự hiệu quả và tiện dụng của nó. Có hai loại chính là collagen dạng viên và collagen dạng nước.
– Collagen dạng bôi: Hiện nay, cũng có nhiều loại mỹ phẩm bôi ngoài da trong thành phần có chứa collagen như kem dưỡng, mặt nạ. Nhưng cách này thì collagen khó thẩm thấu sâu vào bên trong và không đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
– Tiêm collagen: Cách thức này cũng được nhiều chị em truyền tai nhau vì sự hiệu quả tức thời nhưng vẫn có thể xảy ra nhiều trường hợp kích ứng da, để lại dấu vết trên da hoặc thậm chí là tử vong.
– Bổ sung thực phẩm giàu collagen
Ngoài việc sử dụng những sản phẩm collagen, các bạn cũng nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Có rất nhiều loại thực phẩm chứa collagen bạn nên cân nhắc đưa vào khẩu phần ăn như thịt bò nạc, đậu nành, đậu đũa, rau lá sẫm, cam chanh, việt quất….
Các chất giúp tăng cường sản xuất Collagen
- Vitamin C giúp thúc đẩy sự hình thành Collagen trong cơ thể hiệu quả. Nếu như thiếu hụt hàm lượng vitamin C cần thiết thì quá trình tổng hợp Collagen sẽ gặp trở ngại. Điều này khiến các vết thương lâu lành dẫn đến các vấn đề không tốt cho sức khỏe. Vitamin C cần thiết cho sự tạo thành Collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và nó tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất. Do đó, chúng ta cần bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng các thực phẩm ăn uống hàng ngày, các sản phẩm làm đẹp bằng đường uống có chứa vitamin C.
- Được biết đến là dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa da hiệu quả. Là thành phần chứa trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, thực phẩm viên uống, nước uống. HA được ví là chiếc đệm êm ái cho những mấu nối xương khớp, giữa các dây thần kinh, dưỡng ẩm cho làn da, tóc và lấp đầy hốc mắt.Thực chất Hyaluronic Acid là phân tử dạng gel có khả năng giữ nước rất tốt, nó có tác dụng làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào. Vì vậy, ngày nay chất HA được ứng dụng rất nhiều trong các mỹ phẩm, dược phẩm để chăm sóc sắc đẹp. Tăng cường HA cho cơ thể đúng cách sẽ giúp sản xuất Collagen hiệu quả hơn.
- Retinoid đã được các nghiên cứu chứng minh là có khả năng phục hồi quá trình sản sinh Collagen và Elastin hiệu quả. Tuy nhiên, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, các chuyên gia làm đẹp khi đưa nó vào quy trình chăm sóc da hàng ngày để tránh những rủi ro không đáng xảy ra.
- Peptides cũng là thành phần hiệu quả trong việc kích thích sản sinh Collagen mà bạn nên tăng cường. Peptides có thể hoạt động như một chất giữ ẩm và nó xâm nhập vào các lớp trên cùng của lớp biểu bì, từ đó giảm thiểu các nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da hiệu quả. Nhưng, để đảm bảo sự an toàn nhất định, bạn cũng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Collagen là gì mà sao nó quan trọng với làn da đến vậy và chúng ta cần phải bổ sung, đã được lý giải ở trên một cách kỹ lưỡng. Tổng hợp các chất giúp tăng cường sản xuất Collagen này chị em nên lưu lại để khi cần còn tham khảo.
Những tác nhân gây tổn hại tới Collagen
- Tia Uv: Các tia UV (tia cực tím) sẽ làm tổn thương đến lượng Elastin và Collagen dưới da, gây hình thành nên nếp nhăn và khiến da chảy xệ.
- Ô nhiễm: Sương khói và khí thải có thể gây tổn thương cơ thể và làn da, làm hao hụt lượng Collagen có trong cơ thể.
- Thuốc lá: Khói thuốc sẽ khiến da xuất hiện nếp nhăn và lão hóa sớm vì gây tổn hại tới lượng Collagen trong da.
- Nhiệt độ từ máy lạnh & máy sưởi: Không khí nóng sẽ dẫn tới mất độ ẩm dưới da, khiến da khô hơn. Còn khí lạnh, nó có thể khiến da chúng ta bị kích ứng và dễ bong tróc.
Vì vậy, nên loại bỏ những tác nhân gây tổn hại tới Collagen để có làn da trẻ hóa theo thời gian.
Vậy là Jeunesse vừa chia sẻ định nghĩa collagen là gì và các tác dụng của Collagen đối với cơ thể, làn da. Nắm bắt được điều này để biết rằng việc bổ sung Collagen cho da là điều hết sức cần thiết để làm đẹp cho làn da của mình.
Mỗi ngày chỉ cần 1 gói Collagen Naara để cảm nhận làn da ẩm mịn sau 28 ngày trải nghiệm, sản phẩm đã và đang khiến hàng ngàn chị em phụ nữ phải thốt lên sự nhiều lời hay ý đẹp vì hiệu quả mà nó mang lại khi sử dụng.
Collagen Naara là sản phẩm Collagen của Jeunesse Global, xuất hiện hơn 10 năm trên thị trường, được chế biến với thành phần Collagen Tru magine được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả. Do đó, sản phẩm đang được hàng ngàn chị em phụ nữ tin dùng để có làn da đẹp từ sâu bên trong. Thương hiệu Collagen Naara có mặt trên thị trường trên 10 năm, Collagen Naara là đứa con tinh thần đầu tiên mang tới giải pháp làm đẹp hoàn hảo giúp chị em phụ nữ tự tin hơn với làn da của mình.
Bạn có thích thú với bí quyết làm đẹp hoàn hảo cho làn da này hay không? Còn chờ đợi gì nữa, hãy bổ sung Colagen cho cơ thể ngay hôm nay. Bằng cách đặt hàng ngay hôm nay: 0399 83 83 86 để cải thiện làn da của mình với liệu trình phù hợp nhất, chuyên viên Jeunesse sẽ tư vấn hỗ trợ quý khách hàng tận tâm.
